ייעוץ יש מצב לרדת בהיקף יד בגלל הפסקה מקיראטין??

[itaymadddd]

אני בתקופת מסה לקחתי במשך חודש וחצי חודשיים קריאטין
ולא זמן הפסקתי לקחת בערך שבועיים או 3 שבועות היתי היקף יש 39 ירד ל38.5
הגיוני? שזה סופח הרבה נוזלים??!

 

[tuxlight]

1] זה יכול להיות גם מדידה לא נכונה
2] אפשרי בהחלט.. קריאטין סופח נוזלים ומביא.... נפח.. לגוף
3] די להתעסק בקקה.... זה לא מעניין אף אחד ובטח לא אמור לעניין אותך אם היד שלך היא 39 או 38.5 או אפילו 39.00247

 

[מר לטיסימוס]

יש מצב שזה גם מההפסקה באימונים. אבל כן, הפסקה בנטילת קריאטין מורידה נפח מהשרירים (ספיחת הנוזלים שגיל הזכיר). בגלל זה לא שווה להתעסק בסנטימטר פה סנטימטר שם, זו סתם אובססיה מטומטמת.