ייעוץ הברכיים זזות

[taldaniel]

יש לי משהו בברכיים שאם אני מנסה להוזיז אותם הם גולשות מאוד לצד.. אני יודע שיש את זה לכל אחד, אבל אצלי זה ממש ממש גולש.
אולי כדי להפסיק סקאווט ולבדוק את זה ?

 

[Cygnus]

אתה מדבר על סתם תנועה כלשהי בברך או על הסקוואט? אם יש לך בעיות טכניקה בסקוואט אז הרעיון הכי גרוע הוא להפסיק לעשות סקוואט. זה כמו להפסיק ללמוד למקצוע כי אתה חלש בו.

 

[מר לטיסימוס]

אם הן גולשות מאוד לצד, אתה לא מתייבש אחורה. תעלה סרטון ונראה.

 

[taldaniel]

לא הבנתם אותי, התכוונתי שכשאי נוגע בברכיים הם זזות, בסקאווט זה לא ממש משנה לי. עכשיו לפי מה שניראה לא כדאי לעשות את הסקאווט כשיש סיכוי לבעיה בברכיים. אני יסביר שוב, כשאני נוגע בברכיים שלי הם זזות לי יותר מדי שזה כבר מפחיד

 

[Cygnus]

לא הבנתי בכלל. אבל בכלל.

 

[Uri_K]

לא הבנתם אותי, התכוונתי שכשאי נוגע בברכיים הם זזות, בסקאווט זה לא ממש משנה לי. עכשיו לפי מה שניראה לא כדאי לעשות את הסקאווט כשיש סיכוי לבעיה בברכיים. אני יסביר שוב, כשאני נוגע בברכיים שלי הם זזות לי יותר מדי שזה כבר מפחיד

ללכת לרופא, תפסיק עם כל פעילות שהי עד שתעשה צילומים ותדע מה זה (אם הבנתי נכון, הפיקה חופשית וזזה מהמקום?)