ייעוץ מאסה

[shoofanher]

שלום,
שמעתי מחבר על מאסה שמישהו המליץ לו, שבמקום שתהיה מאסה עשירה בפחמימות...
תהיה מורכבת בעיקר משומן בריא וחלבון...
כמובן שיהיה מצב שהמאזן הקלורי יהיה חיובי, כל זה כדי לא לעלות בהרבה שומן..


יש מישהו שמכיר או יכול לתת תגובה לתיאוריה הזאת?
תודה

 

[Kman]

מכירים
התגובות חלוקות
אישית עשיתי עבד לא רע