ייעוץ לקטוז - יתרונות \ חסרונות

[HallucinogeN]

שבת-שלום חבר'ה,
אז תגידו, מה בעצם ההבדל בין לקטוז וסוכרים אחרים?
(מעבר לעניין הרגישות ללקטוז)

משום מה, אני חרד לשתות חלב בחופשיות בגלל עניין הלקטוז...

תנו בראש 😣

 

[HallucinogeN]

כן, מאגרי גליקוגן.........

my bad

 

[!Demon!]

ידוע שכאשר פרוקטוז נספג למאגרי הגלוקוז הוא נאגר בכבד ולא בשרירים.
מה ידוע לך מהבחינה של נטייה לספיגה במאגרי הגלוקוז?

אם מאגרי הגליקוגן ריקים הכבד מסוגל להפוך את הפרוקטוז לגלוקוז..

 

[Mike Bikov]

נעשה קצת סדר בדברים, יש בערך 300-400 גרם גליקוגן בשרירים ועוד 80-100 גרם בכבד, כאשר הפרוקטוז מתפרק ברובו נאגר במאגרי גליקוגן בכבד.
כאשר גלוקוז מתפרק הוא ברובו נאגר בגילקוגן בשרירים, לקטוז הוא דו סוכר המורכב מגלקטוז וגלוקוז, מכאן אפשר להסיק שגם זה ברובו נאגר בשרירים.