שלום,
אני מעוניין לקנות 3-4 דליים של אבקות ZMA ומולטי ויטמין. אשמח לשמוע המלצות שלכם.
חשבתי על האופטימום הסטנדרטי *3 ואופטי מן.
האם הייתם ממליצים לי על בטא אלאנין? (מאבטח במשרד הביטחון ויש אימונים תקופתיים) ועל הZMA האם הוא באמת גורם לשינה עמוקה יותר?
תודה רבה לעוזרים\רות
אני מעוניין לקנות 3-4 דליים של אבקות ZMA ומולטי ויטמין. אשמח לשמוע המלצות שלכם.
חשבתי על האופטימום הסטנדרטי *3 ואופטי מן.
האם הייתם ממליצים לי על בטא אלאנין? (מאבטח במשרד הביטחון ויש אימונים תקופתיים) ועל הZMA האם הוא באמת גורם לשינה עמוקה יותר?
תודה רבה לעוזרים\רות