ייעוץ חלב

[no pain no gain]

כשאני בא מהמכון הביתה אז כמו שקראתי פה באיזה מאמר על חלב הבנתי שצריך לשתות אותו אחרי האימון ישר ומה אם האוכל? מה לחכות שעה כי אני תמיד אוכל בשר אחרי אימון וזה לא טוב לקיבה לשלב את זה עם חלב אם לא עבר מספיק זמן?

 

[TMM]

מה שחשוב זה שתצרוך את כל הערכים שלך לפני השינה הזמנים לא קריטיים מה שהיה נמצא שם זה בסך-הכול בגדר המלצה.

ויש לי עוד המלצה בשבילך,תעבוד על השגיאות-כתיב שלך דחוף

בהצלחה:RockOn:

 

[SpellStorm]

אלה אם כן אתה מאמין בחדי קרן ושאר ירקות, אין שום בעיה לאכול בשר וחלב. ההפך - זה טעים וכדאי מבחינת ערכים 😃 מלא קלוריות וחלבון ושומן יאמי יאם 😛