שלום אז לעניין
פעם התאמנתי בצורה לא רצינית בלי תפריט
ולא גדלתי כמו שצריך
עכשיו אני רוצה להשקיע לשון הרבה ולבנות תפריט ולהקפיד
אז הנתונים שלי אלה
גיל 14.3
משקל 62
גובה 168
בקיצור רציתי לדעת עם איזה תכנית להתחיל
SS או FBW
אם FBW אז מישהו יכול לבנות לי תכנית ?
ישלי ידע בתחום מבחינת מושגים וכאלה
אבל בכל זאת אם מישהו יכול לבנות לי תכנית אני אשמח
ועוד שאלה זה בסדר לעשות SS בגיל 14.3?
תודה : ]
פעם התאמנתי בצורה לא רצינית בלי תפריט
ולא גדלתי כמו שצריך
עכשיו אני רוצה להשקיע לשון הרבה ולבנות תפריט ולהקפיד
אז הנתונים שלי אלה
גיל 14.3
משקל 62
גובה 168
בקיצור רציתי לדעת עם איזה תכנית להתחיל
SS או FBW
אם FBW אז מישהו יכול לבנות לי תכנית ?
ישלי ידע בתחום מבחינת מושגים וכאלה
אבל בכל זאת אם מישהו יכול לבנות לי תכנית אני אשמח
ועוד שאלה זה בסדר לעשות SS בגיל 14.3?
תודה : ]
