סקוואט 140 קילו, 6 חזרות, סט שלישי, SS.
ברכיים גולשות בתחתית. עמידה צרה מדי. באטווינק וגב לא ישר מספיק. אני מאשים את הנעליים!!!!1111
ד"א מצטער על נקודת הצילום אני יודע שזה די מסתיר את העומק ואת התנועה בכלל. זה היה די ספונטני כי נזכרתי לצלם בסט האחרון. אני אצלם שוב מנקודה נמוכה יותר שיהיה אפשר לראות עומק ותנועה באופן יותר טוב.
זה היה די קל, אני מתכוון לנסות 145 בשבת הבאה. את החזרה השישית עשיתי בטעות.
ברכיים גולשות בתחתית. עמידה צרה מדי. באטווינק וגב לא ישר מספיק. אני מאשים את הנעליים!!!!1111
ד"א מצטער על נקודת הצילום אני יודע שזה די מסתיר את העומק ואת התנועה בכלל. זה היה די ספונטני כי נזכרתי לצלם בסט האחרון. אני אצלם שוב מנקודה נמוכה יותר שיהיה אפשר לראות עומק ותנועה באופן יותר טוב.
זה היה די קל, אני מתכוון לנסות 145 בשבת הבאה. את החזרה השישית עשיתי בטעות.
נערך לאחרונה ע"י מנהל: