הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סוג מסג'

AnaRhisT

משתמש פעיל
992
1
נק' מוניטין:
-38
992
1
ערב טוב,
עוד כשבועיים אני רוצה לעשות מסג' אחרי 3 חודשים של אימון, ואני לא סגור על איזה מסג' הכי יפנק אותי.. יש לכם המלצות?
 
תאמת גם אני רציתי הרבה זמן לעשות מסג' לרגליים
הרגליים שלי פשוט גמורות
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
אני רוצה מסג אירוטי אבל אני לא מעל גיל 18.
אז חוץ מזה, אילו הצעות עוד יש לכם?
 
למה לשלם כסף כדי שימעכו לך את הגב? ....

לא נשמע לי להיט מסג' .... לי אישית
 
מספיק לי שהמוט מועך לי את הגב פעמיים בשבוע.. לא רציך עדו עזרה
בטח לא להתמרח בשמן ...
 
תלוי מה אתה רוצה.
אם אתה רוצה משהו רציני שיפרק לך את השרירים לך על עיסוי רקמות עמוק (לפעמים זה נקרא עיסוי לספורטאים). אבל קח בחשבון שבאמת יפרקו אותך. אומרים שזה מאד משחרר את השרירים... אני לא יכולה להעיד.
אם אתה רוצה סתם משהו מרגיע ונעים אז לך על ארומתרפי (זה מסאג' עם שמנים ריחניים - שזה אומר שתהיה ריחני ומרוח כולך בשמן בסוף) או על שיאצו (קח בחשבון שזה עם בגדים אבל זה מאד מרפה ומרגיע).
כל האבנים חמות ושטויות זה סתם גימיק לדעתי.
רפלקסולוגיה (מסאג' לכפות רגליים) זה סתם חרטא.
 
מסכימה איתך לגמרי. אבל אי אפשר לדעת אם אוהבים מסאג' או לא עד שמנסים.

הקטע שמסג' ספורטאים זה לא מסג' שהולכים אליו כדי להנות, להפך הוא נע בסקלה שבין לא נעים לכואב אחושרמוטה(אם חוזרים מפציעה)
אבל הוא מאפשר לשחרר שרירים ולתחזק את הגוף מפני פציעות ואם המעסה יודע מה הוא עושה אפשר גם למנוע פציעות מבעוד מועד

שאר הדברים יכולים להיות די כיפיים
 
יש המלצות למעסה של מסג' ספורט באיזור המרכז?
הגב שלי נשאר טיפה ''תפוס'' כבר יותר מידיי זמן.
 
אני מכיר משם רק את המעסה של נבחרת ישראל אתלטיקה ומכבי ת"א
אני יודע שהוא עובד יום אחד במרכז ושאר הזמן ביישוב שלו יד רמב"ם
אם זה מתאים לך אתן לך את הטלפון שלו
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
תלוי מה אתה רוצה.
אם אתה רוצה משהו רציני שיפרק לך את השרירים לך על עיסוי רקמות עמוק (לפעמים זה נקרא עיסוי לספורטאים). אבל קח בחשבון שבאמת יפרקו אותך. אומרים שזה מאד משחרר את השרירים... אני לא יכולה להעיד.
אם אתה רוצה סתם משהו מרגיע ונעים אז לך על ארומתרפי (זה מסאג' עם שמנים ריחניים - שזה אומר שתהיה ריחני ומרוח כולך בשמן בסוף) או על שיאצו (קח בחשבון שזה עם בגדים אבל זה מאד מרפה ומרגיע).
כל האבנים חמות ושטויות זה סתם גימיק לדעתי.
רפלקסולוגיה (מסאג' לכפות רגליים) זה סתם חרטא.
בדיוק מה שהייתי צריך, המון תודה!
 
ממליץ על רקמות עמוק ואם אפשר לפני השינה, פשוט קלאסה
מרגישים אחרי כאילו נולדים מחדש מרוב השיחרור של כל השרירים והחומצות חלב וכל זה
לא העיסוי הכי נעים אבל ההרגשה אחרי משתלמת
 
ממליץ על רקמות עמוק ואם אפשר לפני השינה, פשוט קלאסה
מרגישים אחרי כאילו נולדים מחדש מרוב השיחרור של כל השרירים והחומצות חלב וכל זה
לא העיסוי הכי נעים אבל ההרגשה אחרי משתלמת

כמה זמן הוא בערך ?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית