ייעוץ מעוניין להתחרות

[סמי26]

אני מעוניןן להתחרות אני שוקל 100 קילו
אחוזי שומן אני עומד על אחוזי שומן נמוכים יחסית
איך הולך תהליך הייבוש ?
אני עכשיו במסה
מתכוון לעשות חיטוב חזק
מתי התחרות הבאה ?

 

[Mike Bikov]

אתה משתמש בחומרים?
התחרות הקרובה היא במאי.

 

[סמי26]

כן משתמש
שוקל גם שימוש בgh
לקרובה אין מצב להגיע
אבל לתחרות הבאה אכין את עצמי צריך חיטוב מסיבי..
תהליך הייבוש איך הוא עובד אשמח לדעת ?
מתי התחרות אחרי מאי ?

 

[Mike Bikov]

יש לך 2 תחרויות באוגוסט ובין לבין יש לך לפי אזורים (מרכז, דרום, צפון וכו')

 

[KALINA]

100 קילו על 186 גובה במאסה זה לא כזה הרבה....שים תמונות. ניראה את הפרופורציות