נק' מוניטין:
18,335
- ACT
שהמאמן שלך חלש ו/או מנסה למכור לך חגורה שלא שווה כלום
חגורה באה לעשות דבר אחד.. ודבר אחד בלבד
לגרום לך לנצל יותר את שרירי הבטן שלך -> תוכל להרים יותר
וגם זה רק עם חגורה טובה.. 10-13 מ"מ עובי .. ורחבה לכל האורך [בעיקר בבטן] .. תריץ חיפוש היו על זה מלא נושאים
הנה דוגמא
310 קילו סקוואט... בלי חגורה
חגורה באה לעשות דבר אחד.. ודבר אחד בלבד
לגרום לך לנצל יותר את שרירי הבטן שלך -> תוכל להרים יותר
וגם זה רק עם חגורה טובה.. 10-13 מ"מ עובי .. ורחבה לכל האורך [בעיקר בבטן] .. תריץ חיפוש היו על זה מלא נושאים
הנה דוגמא
310 קילו סקוואט... בלי חגורה
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
