ייעוץ אומגה 3

[Serial_kIller]

שלום ,

כמה קפסולות צריך לקחת ביום (קראתי שצריך בין 5 ל- 6 , האמנם?) ?

תודה 🙌

 

[-=ALX=-]

תודה

אין בעד מה

עוד 2 הודעות ותוכל כבר לפרסם משהו בפורום מכירות

 

[coldfire]

או שלא.

 

[adimenia]

רק קחו בחשבון שלאומגה 3 יש אפקט מדלל דם. וצריכה מרובה של אומגה שלוש יכולה להפריע לתהליך הקרישה. דימום ספונטני באיבר פנימי יכול להיות מאוד בעייתי אם כמות גובהה של אומגה שלוש.

 

[-=ALX=-]

רק קחו בחשבון שלאומגה 3 יש אפקט מדלל דם. וצריכה מרובה של אומגה שלוש יכולה להפריע לתהליך הקרישה. דימום ספונטני באיבר פנימי יכול להיות מאוד בעייתי אם כמות גובהה של אומגה שלוש.

כמה מרובה?

 

[adimenia]

בוא נגיד באיזור ה 10ג זה כבר הרבה מעל הצריכה המומלצת. יש לשים דגש כפול אם לוקחים אספרין לדוגמא (שילוב של קפאין אספרין לחיטוב) לאספרין יש אפקט חזק מאוד של דילול הדם ושלוב עם אומגה 3 מגביר את האפקט הזה. לדעתי אין צורך לצרוך מעל 2ג לא משנה מי אתה או מה אתה עושה.

 

[coldfire]

http://www.heartscanblog.org/2009/10/does-fish-oil-cause-blood-thinning.html

 

[adimenia]

http://www.heartscanblog.org/2009/10/does-fish-oil-cause-blood-thinning.html

מדובר פה על מינון שפוי בהחלט לא משהו יוצא מן הכלל. וגם לא מצויין מה ריכוז ה DHA EPA שלקחו המשתתפים במחקר.

 

[Someone...]

מדובר פה על מינון שפוי בהחלט לא משהו יוצא מן הכלל. וגם לא מצויין מה ריכוז ה DHA EPA שלקחו המשתתפים במחקר.

כל הנבדקים לקחו אספירין בנוסף ל-3 גרם אומגה 3, אם לא שמת לב.
הנקודה היא שאתה מתעסק בשטויות..

 

[adimenia]

כל הנבדקים לקחו אספירין בנוסף ל-3 גרם אומגה 3, אם לא שמת לב.
הנקודה היא שאתה מתעסק בשטויות..

אני דיברתי על אספרין ועל צריכה מרובה של אומגה שלוש ולא שלוש גרם שזה ההמלצה לכלל האוכליסיה אני מציע שתלמד לקרוא לפני שאתה מברבר שטויות

 

[Someone...]

פתאום 3 גרם זו ההמלצה לכלל האוכלוסיה?
כמה הודעות למעלה אמרת שאתה לא ממליץ מעל 2 גרם לאף אחד. למה זה?