מידע לא צריך סטרואידים כדי להיות חזק

[Mike Bikov]

כואב לראות את הגב בדדליפט, אבל PR זה PR.

 

[kaka]

אבל איך זה יכול להיות, הוא לא שמן

 

[Bone4]

איך אתה יודע שהוא טבעי?

 

[tuxlight]

תכלס, כדי להיות חזק ולעשות 250 סקוואט ו 150 בנץ' כל מה שצריך זה חולצה עם 2 שכבות וחליפה + בריפס של 4 שכבות

הדדליפט מטורף!.. הציוד גם לא מביא כמעט משקל בדדליפט

 

[מר לטיסימוס]

תכלס, כדי להיות חזק ולעשות 250 סקוואט ו 150 בנץ' כל מה שצריך זה חולצה עם 2 שכבות וחליפה + בריפס של 4 שכבות

הדדליפט מטורף!.. הציוד גם לא מביא כמעט משקל בדדליפט

יאללה, אתה משיג ציוד ומעלה לנו סרטון?

 

[tuxlight]

יאללה, אתה משיג ציוד ומעלה לנו סרטון?

כן! 🤘

אבל זה מוכר לי מהמכון.. מתאמנים איתנו חברה עם ציוד.. ההבדל בין ההרמות שלהם בסקוואט ובבנץ' RAW ו EQUIPED הוא עצום
בדדליפט לא ממש משנה.. בסומו קצת יותר, בקלאסי כמעט ולא

שלא תבין אני לא אומר שהוא לא חזק.. אבל זה מוסיף.. מוסיף הרבה



שתבין את האבסורד.. בעיה שלהם בבנץ' זה לא לעלות עם המשקל.. זה לרדת איתו לחזה
בגלל הכוח של החולצה הם פשוט לא מצליחים להגיע עם המוט לחזה ממשקל מסויים ומטה
וכנ"ל בסקוואט.. עד שאין משקל מסויים על המוט הם פשוט לא מצליחים לרדת מעבר לרבע/חצי סקוואט

 

[AsD[eyal]]

ואו כמה הבחור הזה שוקל?
הרמות מרשימות!

 

[מר לטיסימוס]

לא ראית שכתוב בסרטון באיזה class הוא?

 

[Mike Bikov]

איך אתה יודע שהוא טבעי?

כי אין לו פיק בביספס

 

[SpellStorm]

אחד הסוסים הכי שחיפים שראיתי
מרשים ביותר

אה וכן כאב לי הגב מהדדליפט שלו

 

[Angel_Danik]

התרשמתי מאוד מהדדליפט!!!

כואב לראות את הגב בדדליפט, אבל PR זה PR. ????????.
ראיתי בפורום הרבה יותר כואבים מזה:)

 

[avrahm90]

-----הייתי חייב להקפיץ----


למישהו זה ניראה הגיוני?

 

[Rami R]

כן לא הגיוני שפסלו לו את הכניסה הראשונה בסקוואט.

בכל מקרה סרטון עדכני שלו