הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה עלייה במסה

מיכאל17

משתמש מתחיל
14
0
נק' מוניטין:
0
14
0
אני יעלה תמונות לפני 3 חודשיים בערך ותמונות עכשיו תגידו אם רואים שיפור ,
פעם לא הייתי מתאמן ברצינות לצערי וגם הייתי מעשן,
עכשיו חודשיים בערך אני מתאמן רציני,אוכל רציני,יושן כמו שצריך,הכל רציני.

הנה כמה תמונות מלפני שבוע :






והנה תמונות מפעם לפני שהייתי רציני וסתם התאמנתי באמת סתם :







תנו בבקשה תגובות אמיתיות אם אני בכיוון אם אני משתפר אפילו קצת.

*שחכתי לכתוב את הגיל,כרגע אני בן 15.5.

---------- התגובה התווספה 18-03-2011 ב 02:45 ---------- התגובה הקודמת הייתה 17-03-2011 ב 21:02 ----------

עברתי על איזשהו חוק ?
60 תגובות ואף תגובה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
תוכנית עבודה AB,שוקל 67 גובה 1.71.
מה אנשים לא אוהבים להגיב פה ? חח
עוד מעט 200 צפיות ורק אתה הגבת,לא נורא תודה שאתה הגבת לפחות.
 
נראה שעלית יופי במסת השריר, מתחיל לקבל צורה יפה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית