תמונה סיום מסה 4 חודשים

[ijim]

משקל התחלה: 62.3
משקל סיום: 74.7
http://img816.imageshack.us/g/77061023.jpg/
מה אתם אומרים?

 

[superdiv]

רוב מה שעלית זה שומן לפי דעתי.

 

[orelz]

ב 4 חודשים 12 קילו? אפשר להבין כבר שהרוב שומן רק מהמספרים ובלי להסתכל בתמונות, ב 4 חודשים צריך לכוון למשהו כמו 6-7 קילו(וזה עוד אם אתה מתאמן מתחיל).

 

[Echo25]

יותר מדי שומן לא רואה יותר מדי גדילה בשריר =/

 

[AlphaRabbiT]

נראה לי הגזמת אם הגיינר 😃