ייעוץ סקוואט בדיקה

[avivat8]

http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3892638 הנה הסקוואט הזויות צילום לא טובה אז זה נראה שלא שברתי מקביל אבל שברתי כי מי שהיה איתי שם אמר לי אז אל תתיחסו לזה חוץ מזה מה צריך לתקן תודה

 

[Mike Bikov]

תעלה ליוטיוב.

 

[avivat8]

??????????

 

[oneo1]

לא רואים כלום...אבל ממה שכן אפשר לראות שהבירכיים גולשות

 

[avivat8]

???

לא רואים כלום...אבל ממה שכן אפשר לראות שהבירכיים גולשות

זה טוב או לא

 

[oneo1]

אם אתה שואל את זה אז תתחיל לקרוא הרבה על סקוואט ולראות את הdvd של ריפטו לפני שאתה מעלה סרטון טכניקה

 

[avivat8]

קראתי הרבה מאוד על הסקוואט בפורטל מה הבעיה שלך לענות אז מישהו לא מבין משהו