הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון כואב

כן. בקלין זה באמת מסוכן. בהנפה אין ממש מניעה, הבחור כאן פשוט ליפף קצת יותר מידי את הרצועות.
 
זה מקובל לעבוד עם רצועות בהנפות?

תלוי, אבל בגדול כן, במיוחד אם הכוונה היא לעשות יותר מחזרה אחת בסט. למי שמתאמן בתדירות גבוהה בד"כ פשוט אין ברירה, כפות הידיים לא עומדות בזה אחרת.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית