מידע המלצות תזונתיות למניעת מחלות קרדיווסקולריות -האיגוד הקרדיולוגי בישראל

[EMZ]

זה המסמך הרשמי:
המלצות תזונתיות למניעת
מחלות קרדיווסקולריות
מסמך עמדה משותף מטעם:
האיגוד הקרדיולוגי בישראל
ועמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל
http://www.altman.co.il/_Uploads/dbsAttachedFiles/emda.pdf

אך, הבורות, הטיפשות, הפוליטיקה, הכסף...
גוואלד.😵:nono:😣

 

[ITZIKB]

דווקא נראה שהם ממליצים שם על דיאטה דלת פחמימות, את ההמשך לא קראתי.

 

[Mike Bikov]

דווקא נראה שהם ממליצים שם על דיאטה דלת פחמימות, את ההמשך לא קראתי.

בשבילהם דיאטה דלה בפחמימות זה 50% מסך הקלוריות = פחמימות.
שום דבר לא ממש הפתיע אותי שם, שומן רווי זה רע, אכילה של כולסטרול מעלה כולסטרול, סה"כ הכיסוי תחת הקבוע, בארה"ב המצב לא שונה.

 

[Avocado]

הגברת ריכוז השומן הרווי בתזונה מעלה את רמת הכולסטרול על LDL (LDL-C) וגם את רמת הכולסטרול על HDL (HDL-C) בדם, אך לא באותה מידה. תזונה עשירה בשומן רווי נחשבת כמגבירה את הסיכון לטרשת עורקים.

EMZ נראה לי יש טעות בבדיקות דם שלך, תזהר עם הפלאו 🤡

עריכה, הם כותבים ש"חוזק ההמלצה" להגבלת שומן רווי ל10% הוא החזק ביותר בדירוג שלהם, ושרמת ההוכחה היא A, יענו

המידע מבוסס על מחקרים התערבותיים מבוקרים מרובים ו/או מטה-אנליזות של מחקרי מעקב עם תוצאי הארעות מחלה

??


ורמת ההוכחה של הטענה שיש להגביל את שומן הטראנס היא B??
וכנ"ל שיש צורך להגביל את הכולסטרול בתזונה?


איך יכול להיות שיש להם מחקרים שמראים את זה?

 

[EMZ]

כנראה שהם צריכים חזרה על מה זה בכלל טרשת עורקים.

 

[EMZ]

בשבילהם דיאטה דלה בפחמימות זה 50% מסך הקלוריות = פחמימות.
שום דבר לא ממש הפתיע אותי שם, שומן רווי זה רע, אכילה של כולסטרול מעלה כולסטרול, סה"כ הכיסוי תחת הקבוע, בארה"ב המצב לא שונה.

אחרת איך ימכרו סטטינים?
יאללה פייזר!!🖕

 

[Someone...]

fail רציני בעיקר בנושא שומן רווי. וכמה סתירות במסמך אחד. אם כי אתה באמת לא יכול לצפות ליותר מאפידמיולוגים כושלים.

 

[Dave Grohl]

גם אני לרגע הופתעתי מהדיאטת דלת פחמימות ואז ראיתי שהם דיברו על פחות מ40% והמליצו להחליף את הפחמימות בשומנים לא רווים LOL
ביצים מומלץ עד 5 בשבוע.. עדיף לא לשתות מיצים טבעיים(דה פאק..)
להשתמש בכל השמנים פרט לשמן קוקוס ודקלים 😆
לפחות לא הרגו את החלב שם.

 

[Avocado]

גם אני לרגע הופתעתי מהדיאטת דלת פחמימות ואז ראיתי שהם דיברו על פחות מ40% והמליצו להחליף את הפחמימות בשומנים לא רווים LOL
ביצים מומלץ עד 5 בשבוע.. עדיף לא לשתות מיצים טבעיים(דה פאק..)
להשתמש בכל השמנים פרט לשמן קוקוס ודקלים 😆
לפחות לא הרגו את החלב שם.

אולי זה שהם לא הרגו את החלב זה רמז 🙄