מידע בדיקת בוד פוד

[ארז]

שלום לכל חברי הפורום .
תמיד מאז שאני מכיר את עצמי התאמנתי ואהבתי את הנושא,
אך רק לפני כחודש כשמצאתי את האתר הבנתי שאני לא עושה את זה נכון ,
בחודש האחרון אני משער שהורדתי כ-3% שומן לפני הערכתי חל שיפור משמעותי בפיתוח הגוף שלי
וכעת אני רוצה למדוד את אחוזי השומן האמיתיים שלי כדי שאני יוכל לנתח את הערכים שלי מתקופה לתקופה. קראתי על הבדיקות המודדים את אחוזי השומן בגוף וידוע שהבוד פוד הוא המושלם .
מישהו מכיר מקום טוב ובמחיר סביר ( חייל לצערי) שאני אוכל למדוד את אחוזי השומן בגופי ?

 

[Selotep]

אם אתה רוצה תעלה כמה תמונות רפויים בכל מיני פרונטים ואנחנו כבר נגיד לך כמה אחוזי שומן אתה.

 

[Vibryll]

ואם אתה בכל זאת מתעקש להבדק בדבר האמיתי,אז עד כמה שידוע לי,בוד פוד יש רק במכון וינגייט,והבדיקה לא זולה,בסביבות ה500 ש''ח.

 

[EMZ]

יש בוד פוד בVIM.

 

[ארז]

לגבי תמונות אני אעלה מאוחר יותר..
לגבי בדיקות , על מה אתם ממליצים חוץ מהבודפוד ? במה אתם משתמשים ?

---------- התגובה התווספה ב 01:50 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 01:41 ----------

 

[Cygnus]

אם אתה רוצה תעלה כמה תמונות רפויים בכל מיני פרונטים ואנחנו כבר נגיד לך כמה אחוזי שומן אתה.

יש רק פרונט אחד.

 

[Selotep]

יש רק פרונט אחד.

צודק.🙄
אבל הבנתה למה אני מתכווון.

לפי דעתי אתה בסיבות 15%-16%
ופעם הבאה תפרסם במקום המיודע לתמונות של חברי הפורום.

 

[ארז]

הבנתי מצטער על המיקום של התמונות.
ולגבי הבדיקות?
במה אתם משתמשים על מה ממליצים חוץ מהבוד פוד שהבנתי שהמחיר שלו לבדיקה מטורף?

 

[Selotep]

יש כאלה שמשתמשים בקליפר למרות שאני בספק לגביי יעילותו אבל MOONLIGHT טוען אחרת אז תשאל אותו.
לא ניראה לי שיש כאן בפורום מישהו ששילם כסף בשביל שיבדקו כמה אחוזי שומן, בדרך כלל מעלים תמונות לכאן
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=11703 ומקבלים הערכה לא רעה לגביי אחוזי שומן.

 

[Endomorph]

לא נראה יותר מ14%

 

[MOONLight]

מיותר בשבילך הבוד פוד (אלא אם אתה ממש רוצה להשקיע).

קליפר מכאני יעשה גם טוב את העבודה (בהנחה שאתה מודד טוב) - ממליץ מדידה ב7 אתרים לפי ג'קסון.

 

[tomer.sh]

המכשיר בדיקה הזה נחשב אמין? מה האחוז הסטייה שלו?

 

[Selotep]

המכשיר בדיקה הזה נחשב אמין? מה האחוז הסטייה שלו?

אין אחוזי סטייה מדוייקים, שוב זה תלוי אם אתה בודק נכון את אחוזי השומן בעזרת קליפר.

 

[tomer.sh]

ויש כאלה מכשירים בארץ?

 

[ארז]

יש איזהשהוא מדריך באינטרנט המראה בצורה המקצועית ביותר איך לבצע את הבדיקה בקאליפר באופן עצמי ?

 

[MOONLight]

לא יודע לגבי הצורה המקצועית ביותר. אבל יש מדריכים ביו טיוב.

 

[EMZ]

אתה לא יכול למדוד לעצמך.