ייעוץ ***אחוז שומן בגוף***

[UBDead]

אם הגובה שלי הוא 184CM, כמה אני צריך לשקול בישביל להגיע ל10-12% שומן?
(אני שוקל כרגע 83, והBMI שלי הוא: 24.51)

 

[Selotep]

כמה אחוזי שומן אתה אכשיו?

 

[Yeti]

אין קשר בין משקל ואחוז שומן, אתה יכול לשקול 100 ק"ג ולהיות עם 10% שומן, או 75 קילו ולהיות עם 20% שומן.

 

[Selotep]

אין קשר בין משקל ואחוז שומן, אתה יכול לשקול 100 ק"ג ולהיות עם 10% שומן, או 75 קילו ולהיות עם 20% שומן.

אתה לא הבנתה את השאלה שלו.
הוא רוצה לדעת כמה הוא ישקול ב12% שומן אם הוא שוקל אכשיו 83 וX אחוזי שומן.
בגלל זה גם ביקשתי אחוז שומן.

 

[Yeti]

אתה לא הבנתה את השאלה שלו.
הוא רוצה לדעת כמה הוא ישקול ב12% שומן אם הוא שוקל אכשיו 83 וX אחוזי שומן.
בגלל זה גם ביקשתי אחוז שומן.

הוא לא ציין את אחוזי השומן שלו והוא לא ביקש הערכה, מזה הסקתי שהוא חושב שיש קשר בין הBMI לאחוז השומן שלו.

 

[UBDead]

הוא לא ציין את אחוזי השומן שלו והוא לא ביקש הערכה, מזה הסקתי שהוא חושב שיש קשר בין הBMI לאחוז השומן שלו.

אוקי אז שאלה חדשה... איך אני מודד אחוזי שומן?

 

[Selotep]

תעלה לכאן http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=11703 תמונות ואנחנו נגיד לך.

 

[UBDead]

הנה העלתי..