ייעוץ איך שומרים על השרירים?

[tchvi5]

איך שומרים על השרירים? אי אפשר לעשות סקוואטים לנצח... גם אי אפשר להישאר כל הזמן בחדר כושר

 

[haristos]

אם חשיבה כזאת לאן תגיע??;susss

 

[Cygnus]

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=11309

 

[Yeti]

נשארים במאזן ניטרלי לפחות, ומתאמנים.

 

[ITZIKB]

שומרים ע''י אימונים, אין מה לעשות, חדר כושר זה מנוי לכל החיים.
גם אי אפשר לחיות לנצח מתישהו אתה מתחיל להתפרק, תנצל את זה שאתה צעיר.

 

[Mike Bikov]

תשאל כאן:
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=11309

ננעל.