הצפייה בשרשורים באתר מוגבלת למשתמשים שאינם רשומים למערכת

מידע מצגת של קלין, frame by frame

Seth Able

משתמש משקיע
4,116
118
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
30,686
4,116
118
למי שמתעניין בדברים כאלה, יש פה מצגת פאוורפוינט שמראה ממש כל שלב בקלין של קנדריק פאריס (משקולן אמריקאי, 200 קילו קלין) במבט מהצד, כולל הערות קצרות לגבי מה קורה בכל שלב.

כל מה שרואים במצגת, עד השלב שבו הוא מתחיל לרדת ולהכנס מתחת למוט, רלבנטי גם לכל מי שעושה פאוורקלין.


http://rapidshare.com/files/183542485/Kendrick_200_CJ_Clean_Sequence.ppt.html


לינק חדש:
http://rapidshare.com/files/183752598/Kendrick_200_CJ_Clean_Sequence.ppt

אגב, אפשר לראות שם שברגע של ניתוק המוט מהקרקע הוא עם מתניים די גבוהות.




(קרדיט לג'ים הופר מWE)
 
נערך לאחרונה:
תודה מצגת ממש טובה.
אני אנסה היום לעשות Burgener לפני שאני נכנס אפילו לסט של החימום.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית