אני עוד 3 חודשיים בן 18
ואני מתגייס במרץ
ואני רוצה להיכנס לכושר ולפתח את השרירים שלי
כי אני רוצה מאוד להצליח בקרבי
כי כבר היה לי יום סיירות וסיימתי אותו אבל לא התקבלתי לכלום וזה ביאס אותי
כי היה חלק של כוח שהיינו צריכים להרים שק חול ואני הייתי אחרון כי בכוח בידיים אני הכי חלש
אבל בריצות אני טוב
אז אני מבקש ממכם שבבקשה תבנו בשבילי תוכנית אימונים שתעזור לי לפתח שירים, כוח, ולהגדיל את הגוף
אני ממש ממש מבקש ממכם שתבנו לי תוכנית אימונים ותעזרו לי
תודה לעוזרים
ואני מתגייס במרץ
ואני רוצה להיכנס לכושר ולפתח את השרירים שלי
כי אני רוצה מאוד להצליח בקרבי
כי כבר היה לי יום סיירות וסיימתי אותו אבל לא התקבלתי לכלום וזה ביאס אותי
כי היה חלק של כוח שהיינו צריכים להרים שק חול ואני הייתי אחרון כי בכוח בידיים אני הכי חלש
אבל בריצות אני טוב
אז אני מבקש ממכם שבבקשה תבנו בשבילי תוכנית אימונים שתעזור לי לפתח שירים, כוח, ולהגדיל את הגוף
אני ממש ממש מבקש ממכם שתבנו לי תוכנית אימונים ותעזרו לי
תודה לעוזרים
