תמונה הערכת א.ש...

[Igarek]

שלום לכולם,
אני בחיטוב כבר חודשיים, אחרי SS עשיתי מלא טעויות עליתי יותר באחוזי שומן מאשר במסת שריר.

גיל:21
משקל: 97
גובה :186
SQUAT : 110
DEADLIFT : 135
BENCH PRESS : 85

כמה א.ש אני לדעתכם?

http://imageshack.us/photo/my-images/684/img0030oxd.jpg
http://imageshack.us/photo/my-images/707/img0036uoi.jpg
http://imageshack.us/photo/my-images/96/img0037mh.jpg
http://imageshack.us/photo/my-images/833/img0038at.jpg
http://imageshack.us/photo/my-images/804/img0040y.jpg

 

[avivs]

יש עלייך אחלה מאסה אחי
אתה בסביבות ה15-16 א"ש..
אבל אתה לא נראה 97 כ"כ..אתה בטוח לגבי המשקל?חחחח

 

[Igarek]

תודה
כן, נשקלתי אתמול.

 

[EMZ]

אתה רוכב אופניים?

 

[Igarek]

אתה רוכב אופניים?

לא, למה ?

 

[EMZ]

פסי שיזוף בידיים. לא חשוב.

 

[dor2911]

תודה
כן, נשקלתי אתמול.

מוזר, אתה באמת לא נראה 97, אפילו לא 90, אולי המשקל לא תקין?

 

[tomer.sh]

באמת לא נראה 97. צריך עוד לעבוד על חיטוב.

 

[Selotep]

186 ס"מ

 

[Echo25]

17 ..

 

[SonOfGod]

16
זה ניראה רע הפסי שיזוף שלך שתיהיה בעניינים

 

[AnaRhisT]

סביבות ה 16%

 

[Divon]

פסי שיזוף בידיים. לא חשוב.

שיזוף צבאי?

 

[מר לטיסימוס]

16
זה ניראה רע הפסי שיזוף שלך שתיהיה בעניינים

ואללה. טוב שהוא לא הולך לתחרות מלכת היופי.

 

[Igarek]

שיזוף צבאי?

לא, פשוט הייתי על אופנועה בלי ציוד כמה שעות טובות.

---------- התגובה התווספה ב 18:39 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:37 ----------

16
זה ניראה רע הפסי שיזוף שלך שתיהיה בעניינים

אני חייב לבקר בים 😃😃

---------- התגובה התווספה ב 18:39 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:39 ----------

סביבות ה 16%

תודה

---------- התגובה התווספה ב 18:39 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:39 ----------

17 ..

תודה

 

[Divon]

איזה אופנוע יש לך?