נק' מוניטין:
28,250
זה לא תוצר לוואי של אמה מתפתחת, זה או שאתה שובר מפרקים במתח/סקוואט/בנץ'/כפיפת מרפקים, או שאתה לא מצליח להתאושש, או שמתפתחת איזושהי בעיה.
נק' מוניטין:
28,250
זאת אומרת שהלחיצה / משיכה / סקוואט המפרק של היד (בין היד לאמה) נשבר.
נק' מוניטין:
11,406
- Satan-Shor`s Lair
אני חושב שזה הסקווט או המיליטרי פרס (או שניהם).
תיקון טכניקה יעזור לך.
תיקון טכניקה יעזור לך.
