נק' מוניטין:
966
יש לי התכווצויות שרירים כבר איזה שנה, מאז שחזרתי להתאמן.
אני לא מצליח לשלוט בזה, זה לא כואב לי אבל זה מפריע לבת-זוג או למי שנמצא איתי בחדר.
זה קורה לרוב בזמן שאני ישן, וזה קורה לפעמים גם כשאני יושב מול המחשב הרבה זמן.
לפעמים זה בידיים, לפעמים ברגליים, לפעמים כל הגוף קופץ פתאום. זה לא כואב, אבל זה בלתי נשלט.
אני בחיטוב דל פחמימה, וכבר לפני יותר מחודש התחלתי לתסף במולטי-ויטמין, אומגה 3, מגנזיום(!), סידן(!), ויטמין C ו-D.
מה יכולה להיות הסיבה להתכווצויות ואיך אני מפסיק אותם?
תודה.
אני לא מצליח לשלוט בזה, זה לא כואב לי אבל זה מפריע לבת-זוג או למי שנמצא איתי בחדר.
זה קורה לרוב בזמן שאני ישן, וזה קורה לפעמים גם כשאני יושב מול המחשב הרבה זמן.
לפעמים זה בידיים, לפעמים ברגליים, לפעמים כל הגוף קופץ פתאום. זה לא כואב, אבל זה בלתי נשלט.
אני בחיטוב דל פחמימה, וכבר לפני יותר מחודש התחלתי לתסף במולטי-ויטמין, אומגה 3, מגנזיום(!), סידן(!), ויטמין C ו-D.
מה יכולה להיות הסיבה להתכווצויות ואיך אני מפסיק אותם?
תודה.
