סרטון יום שלישי בערב, שבט הברזל: 195X3, 200X3.

[TheTzadik]

בעזהי"ת



(שואף לטכניקה מוצלחת יותר, אבל בתור אחד שעד כמעט גיל 31 מעולם לא ראה חדר כושר מבפנים, אלא יותר בכיוון של יוגה סינית ואמנויות לחימה פנימיות, זה לא עד כדי כך גרוע 🚬🤪🚬).

 

[TheTzadik]

בעזהי"ת



בסופו של דבר אני מאמין שאנסה גם את פנדלי וגם את קורטה, אבל בעקבות הדעות של moo ושלך, אולי באמת אגש תחילה לפנדלי. אני רוצה להתחיל סבב עוד שבוע, פחות או יותר.

 

[AssT0grasS]

כל הכבוד! 😃

 

[TheTzadik]

בעזהי"ת



תודה רבה!
ועכשיו צריך לאכול עוד יותר.
:hoel

 

[קפוצחטא]

כל הכבוד! מרשים מאוד, תמשיך לעדכן אותנו. פשוט כיף לראות!

 

[DeadliftIsCool]

מדהים!
יפה מאוד ישר כוח !

 

[Nave]

אדיר!

 

[הידוע לשמצה]

ואוו! כל הכבוד! מרשים מאוד.

 

[theLegend]

מרשים מאוד,כל הכבוד.