הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון Squat 120KG P.R

  • פותח/ת השרשור Vibryll
  • פורסם בתאריך

Vibryll

ה-ויבריל
4,256
1,634
משתמש/ת כבוד
נק' מוניטין:
17,049
4,256
1,634
הסט האחרון,מה דעתכם?😃
אני אישית דיי מרוצה!



אם אתם תוהים מה עשיתי שם בהתחלה שKman ראה,זה כבר לא משנה,הסרטון נערך!😃
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
  • פותח/ת השרשור
  • #3
חח כמה שזה נראה הזוי,ככה אני רגיל להתמקם מתחת למוט.😃

עריכה:
בחיי שלא הייתי אפילו שם לזה לב אם לא היית אומר לי!
👏
יש כאלה שמנדנדים את הכלוב,יש כאלה שצורחים על המוט,יש כאלה שגם חוטפים כאפות לפני!
כל אחד והשטויות שלו!
 
נערך לאחרונה:
אביעד אתה לא מכיר את דיוק ניוקם? שייק איט בייבי?

בכל מקרה אחלה משקל זה כבר מהמשקלים שזה מתחיל להרגיש כבד

איזה תכנית עושה? SS? לינארית?
 
בעזהי"ת



טכניקה יפה, שמעידה על המשך דרך רציני ביותר שעוד יגיע!
 
אני צעיר, גדלתי על אקס-מן דיג'ימון דרגון בול, זה היה לפני זמני 😃

אה בעצם מדברים פה על משחקים חח, אז גדלתי על future cup, rayman, בחיים שלי לא שמעתי על המשחק הזה :/ לא יודע איך
 
נראה טוב, אבל העמידה לא קצת רחבה לך? קשה לשפוט מהזווית הזאת, אבל לפעמים נראה לי שזה קצת מפריע לך לתפוס את הבאונס.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #14
נראה טוב, אבל העמידה לא קצת רחבה לך? קשה לשפוט מהזווית הזאת, אבל לפעמים נראה לי שזה קצת מפריע לך לתפוס את הבאונס.

אתה לא הראשון שאומר לי על הרוחב,אני פשוט רגיל ככה,אחרת צר לי מדי ולא נוח.
אני עדיין כמעט ולא מרגיש באונס,התאמן איתי היום Starter7 שאומר שאני גמיש בטירוף.
כשאני מתחמם אני מרגיש,אבל מספיק לי לעשות קצת מתיחות להאמסטרינגס וזה נעלם.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
לא נראה לי,אני אגיד לך גם למה.
לפני הסט נכנסתי ל-2 חזרות עם 110 קילו וירדתי דיי עמוק,ואני עדיין טוען שאני כמעט ולא מרגיש את זה.:(
 
את האמת אני גם עומד יחסית רחב, עמידה צרה אני מדי פעם נכנס לגוד מורנינג.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית