ייעוץ תיקון פרופורציות

[Echo25]

רציתי לשאול כיצד אפשר לתקן פרופורציות במסה , הגב הרגליים הטרפזים החזה גדולים.. הידיים קטנות , מסה קודמת גדלו לי רק להיקף 36 ואני רוצה שהם יגדלו קצת יותר מהר ביחס לשאר הגוף על מנת לתקן את הפרופורציה.. איך אני עובד על זה מבחינת האימונים?
תודה מראש:)

 

[Snatch]

http://www.kilogram.co.il/1474

 

[Yeti]

בד"כ מתקנים פרופורציות בשלבים יותר מתקדמים ושם מוסיפים יותר נפח לאותו איזור ספציפי. לא יודע אם זה יכול לעזור (אם לא להאט את ההתקדמות) למתאמן ברמה שלך.

 

[SweetBamba]

בד"כ מתקנים פרופורציות בשלבים יותר מתקדמים ושם מוסיפים יותר נפח לאותו איזור ספציפי. לא יודע אם זה יכול לעזור (אם לא להאט את ההתקדמות) למתאמן ברמה שלך.

זה לא..
זאת הגנטיקה שלך,אל תתעסק בזה עכשיו..סביר להניח שזה יתאזן יותר בעתיד

 

[Yeti]

זה לא..
זאת הגנטיקה שלך,אל תתעסק בזה עכשיו..סביר להניח שזה יתאזן יותר בעתיד

גם אני חושב שזה רק יכול להזיק.