ייעוץ כאבי גב

[DorT]

בזמן האחרון התחלתי להתקדם במשקלים בתרגילים המורכבים ( לפני זה למדתי טכניקה) ויש מישהו במכון שמלמד אותי. הוא כל אומר לי שהאגן שלי יותר מידי מוקשת, וגם אני מרגיש את זה...
בזמן האחרון כואב לי בגב באיזור של האגן וזה לא דומס... יכול להיות שזה נגרם ממה שהזכרתי מקודם? או סתם כאבים של מתחילים?

גם שאני שוכב על הגב אני מרגיש שקשה לי לעשות שהאגן לא יהיה בהקשתה....

אגב אל תגידו ללכת לרופא כי הוא ישר יגיד להפסיק לעשות סקוואט ודדליפט.

ויש לי גמישות יתר אם זה משנה משהו

תודה

 

[Echo25]

תלך לרופא, פשוט תשאל אותו מה יש לך.. הוא אומר לך להפסיק בלי לבדוק בכלל מה יש לך שמה? הוא לא רציני.

 

[liavsg]

תעלה סרטונים לבדיקת טכניקה, אי אפשר רק לקרוא את הבעיה שלך, יהיה הרבה יותר ברור אם תעלה סרטונים שנוכל לדעת מה המצב שלך.

 

[HaMBurGer]

זה המשתמש של אחי למחוק את התגובה

 

[DorT]

אני יעלה סרטונים בשבועיים הקרובים

 

[liavsg]

אוקיי, עד אז לא נוכל להגיד לך אם זה דורש רופא או מטכניקה לקויה
אני ממליץ שתלך לרופא בכל זאת, תגיד לו שאתה בחדר כושר ושהתחילו לך כאבים באגן, הוא בטח ייתן לך לעשות צילום ומשם תראה איפה אתה עומד.

 

[DorT]

אני בטוח שזה לא משהו רציני אבל אני כן רוצה לשים לב כדי שזה לא יתפתח