T tcroxkv משתמש מתחיל 191 1 נק' מוניטין: 1 0 191 1 5/9/11 #1 מה אני צריך להרגיש כאשר אני לוקח את הקריאטין כדי לדעת אם הוא עובד? ועוד שאלה: האם זה באמת נכון שקופאין מפריע לספיגת הקריטאין ומקטינים את השפעתו?
מה אני צריך להרגיש כאשר אני לוקח את הקריאטין כדי לדעת אם הוא עובד? ועוד שאלה: האם זה באמת נכון שקופאין מפריע לספיגת הקריטאין ומקטינים את השפעתו?
J J_O_E משתמש פעיל 750 1 נק' מוניטין: 414 0 750 1 5/9/11 #2 אתה אמור להרגיש קצת יותר כוח באימונים. אני הרגשתי שהאימון רץ יותר בקלות והיה לי יותר אנרגיה. לא יודע לגבי קפאין. Upvote 0 Downvote
אתה אמור להרגיש קצת יותר כוח באימונים. אני הרגשתי שהאימון רץ יותר בקלות והיה לי יותר אנרגיה. לא יודע לגבי קפאין.
N nitzan1234 משתמש מתחיל 230 0 נק' מוניטין: 250 0 230 0 5/9/11 #3 יותר כח, עליה מהירה במשקל(אם אתה עושה העמסה), צימאון מוגבר. Upvote 0 Downvote
N nivo משתמש מתחיל 27 0 נק' מוניטין: -107 0 27 0 5/9/11 #4 לקריאטין לוקח "לעבוד" שבועיים בערך מרגע ההעמסה. השיפור המשמעותי ביותר נע סביב 10% מהמשקל והתאוששות מהירה בהרבה מהרגיל Upvote 0 Downvote
לקריאטין לוקח "לעבוד" שבועיים בערך מרגע ההעמסה. השיפור המשמעותי ביותר נע סביב 10% מהמשקל והתאוששות מהירה בהרבה מהרגיל
EMZ משתמש על 14,464 105 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 27,416 0 14,464 105 6/9/11 #5 אין השפעה לקפאין. Upvote 0 Downvote
