הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ העלאה במשקל

  • פותח/ת השרשור tomav
  • פורסם בתאריך
T

tomav

משתמש מתחיל
40
0
נק' מוניטין:
0
0
40
0
אני כרגע שוקל 50, 1.74 והתחלתי תוכנית אימון SS. אני מאוד רזה ואני רוצה וצריך לעלות במשקל. אני צריך ייעוץ בקשר לתפריט , לא חייב שזה יהיה משהו כל כך מדויק או לפחות לעזור בהתחלה. תודה מראש!
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

ת
ירידה במשקל - ויחסים לא בריאים עם אוכל
תגובות
6
צפיות
242
ת
תחמן
ת
עלייה במשקל בזמן חגים
תגובות
5
צפיות
451
Yuval Maimon
Yuval Maimon
Q
לרדת במשקל עם פחות פיצוי של הורדה בהוצאה הקלורית
תגובות
1
צפיות
192
Maor Pichadza
Maor Pichadza
638389mori
עלייה במשקל
תגובות
0
צפיות
539
638389mori
638389mori
R
נטרלי אחרי חיטוב ארוך ועלייה במשקל
תגובות
5
צפיות
1K
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית