תמונה 88 קילו

[pegasoos]

גובה 190
88 קילו עגול (לפני כמה ימים על הבוקר)

החזה יצא קטן =\ שהוא החלק הכי בולט אצלי..
וגם יצאתי קטן יחסית שבת שלום וחג שמח =]

 

[MOONLight]

14-15 א.ש

 

[pegasoos]

14-15 א.ש

עדיין אפשר לראות אצלי בצבוצי קוביות..
ואם אפשר גם חוות דעת כללית

 

[MOONLight]

טרפזים מפותחים ומרשימים. חזה\הידיים סבירים לא מפותחים מדי ולא קטנים מדי.

 

[pegasoos]

טרפזים מפותחים ומרשימים. חזה\הידיים סבירים לא מפותחים מדי ולא קטנים מדי.

אחלה, תודה רבה =]
אגב היקף יד 41.5
והנה עוד אחת

גם פה יצאתי קטן משום מה 😳

 

[tiko110]

למה אתה לא עובד על הרגלים ???

 

[pegasoos]

למה אתה לא עובד על הרגלים ???

אמרתי שלא?..
השרירי רגליים שלי סבבה, לא משהו מיוחד.
עושה סקוואטים מדיי פעם
125 קילו ל6 חזרות

 

[SweetBamba]

תמחק את ההודעה על הסקוואטים כי אני לא מאמין שיש לך 125 ל6 חזרות מלאות ועוד יתנו לך פה חובות לראק..
לעניין
תוצאות יפות מאוד
כל הכבוד

 

[pegasoos]

תמחק את ההודעה על הסקוואטים כי אני לא מאמין שיש לך 125 ל6 חזרות מלאות ועוד יתנו לך פה חובות לראק..
לעניין
תוצאות יפות מאוד
כל הכבוד

זה הכי כבד שהרמתי בסקוואט כשהייתי עובד כח והיה לי מנוי בחד"כ (גם אם הייתי רוצה להביא סרטון אני לא יכול כי אין לי מספיק משקל בבית)
בד"כ אני עושה פחות משקל ויותר חזרות (90 קילו 12 חזרות)
אני מודע שזה לא נראה ככה וזה בגלל שאני גבוה

תודה בכ"מ 😃

 

[harder]

איפה סירטון של הפרס שאמרת שתצלם.!?
ומאסה טובה אחי.

 

[pegasoos]

איפה סירטון של הפרס שאמרת שתצלם.!?
ומאסה טובה אחי.

אני אשלח לך תגיד לי אם כדאי להעלות

 

[KobiIsKingOfDL]

ענקי במילה אחת 😃