ייעוץ קניתי את מולטיטריינר נורדיטרק

  • פותח/ת השרשור elic73
  • פורסם בתאריך

elic73

משתמש מתחיל
8
0
נק' מוניטין:
0
8
0
משקל משקולות מקסימאלי : 68 ק"ג הנמצאות במתקן הגנה.
תחנות עבודה : 15 הכוללות- כדור פיזיו 65 ס"מ, פולי עליון, חבל לתלת ראשי,
רצועות רב תכליתיות לרגל, קשת לבטן וידיות לכפיפת מרפק ,פרפר או פשיטת כתף.
תוספות: ווי תלייה לאכסון קומפקטי של כל המכשירים, טבלת אימון להדרכה ואימון נכון.


משקל שלי 72 ק"ג גובה 174ס"מ גיל 38 אני מתאמן שנה. מציין שהמטרה שלי זה חיטוב הגדלת נפח שריר להרגשה טובה. ולא לתחרויות. החשש שלי שהמוכר בחנות שכנע אותי שאני לא יצטרך להגדיל את המשקל וזה דיי מספיק לממדים שלי.
הקרוס כבל הזה בעל משקל של 68 ק"ג

כרגע אני מרים בלחיצת חזה 30 ק"ג

השאלה שלי עם זה יספיק לי לאימון של 5 שנים לפחות.

במילים אחרות לבטל עסקה לקנות מכשיר עם יותר משקל או 68ק"ג זה מספיק!!

תודה
 
ראק עם ספה, מוט ופלטות יהיה הרבה יותר טוב לדעתי

תיק טק אתה תלחץ 70-80-90 ובתרגילים אחרים גם משקלים גבוהים מכך מה תעשה עם המכשיר ?
אמרנו שמכשירים, וינץ וכל זה לא מספיק?

חיטוב לא קשור למכשיר
הגדלת שריר זו נגזרת של לאכול ולהרים כבד בטווח חזרות מסויים
להתחרות אתה לא תגיע בכל מקרה באופן טיבעי אז אל תדאג אתה לא תקום יום אחד 100 קילו חטוב
 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #3
יש לי ספה + משקולות חופשי
אני מעוניין להוסיף מכשיר כדי לגוון ולבצע תרגילים במכשיר ולא משקולות חופשי.
אתה מאמת חושב שזה יהיה קל 68ק"ג.

כרגע אני מאמין שאני יכול להרים ולבצע תרגילים בשליש משקל ויש תרגילים על שרירים קטנים פחות חזקים אני מאמין שמדובר כל 3 עד 7 קילו.
בפחות מ5 שנים אני יעלה מ7 ל30 קילו ובשרירים גדולים פי שתים!?
 
אתה לא מתאר לעצמך עד כמה אפשר להתקדם ב-5 שנים אם אין לך מגבלות ציוד.
אני מתכוון לזה שאתה צריך פלטות(להוסיף עם הזמן אם צריך) ומוט ולא מכשיר שאין כלכך מה לעשות איתו כשתגיע למשקלים המקסימלים שלו.
כל מוכר ידחוף לך שטויות כדי שתקנה את הסחורה שלו, אתה לא יודע את זה?
הוא לא באמת יכול לפי מבט ושיחה קצרה איתך להחליט מה מספיק לך ומה לא.
 
נערך לאחרונה:
תשקיע בראק/סטנד גבוהה שתוכל לעשות סקוואטים כמו שצריך וזה גם יכול לעזור עם פרס וכו

תגוון בתרגלים עם המשקולות וספה מתכווננת מכשירים שמקבלים במולטיטרינר עם המגבלת משקל שלו עד מהרה ניהיים בילתי שימושיים/נחוצים

בכל אופן תן לנו קישור כדי ש״נתרשם״ מהמוצר
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית