ייעוץ לחץ במפרק היד

[Endomorph]

שלום לכולם,יש לי בעיה שאני עושה תרגיל ליד קידמית אני מרגיש לחץ במפרק של יד שמאל (היד החזקה שלי) אני גם שם לב שהיד הזאת לא תמיד ישרה בעת התרגיל אני לא יודע למה אני לא מצליח לישר אותה המפרק קצת מתעקם לי למרות שזאת היד החזקה שלי,בכל מקרה גם שאני מרים דברים כבדים אני מרגיש את אותו הלחץ ביד שמאל.
תחבושת אלסטית תבטל את הלחץ הזה?

 

[מומין טרול]

תתייעץ עם פיזיותרפיסט שעובד עם ספורטאים

 

[niros1979]

מה שלדעתי אתה צריך לעשות זה לראות רופא , מעבר לזה תשים על המפרק תחבושת מסביב זה יכול לקבע את המפרק בזמן עבודה , ולמנוע תזוזה שלו.