נק' מוניטין:
237
למה לא להחשיב? זה משקל כמו כל הפלטות ששמים.
נק' מוניטין:
106
מה יש פה לא להחשיב?את ה 20 קילו של המוט אתה לא מרים?
דיון מפגר
דיון מפגר
נק' מוניטין:
3,091
- פותח/ת השרשור
- #10
מה יש פה לא להחשיב?את ה 20 קילו של המוט אתה לא מרים?
דיון מפגר
התכוונתי שאם אתה עושה סקוואט של 100 ק''ג בפלטות אתה מוסיף בטוטאל שלך את ה20 ק''ג של המוט ? כאילו שאתה אומר שאתה מרים 120 ק''ג ?
תמנע ממילים לא במקום אל תהפכו כל דבר לשוק ..
נק' מוניטין:
28,250
אתה בטוח שאתה עושה סקוואט של 100 קילו? למה אתה מחשיב את הפלטה הראשונה?
נק' מוניטין:
3,091
- פותח/ת השרשור
- #13
אני בטוח שאני מרים 100 ק''ג אבל אני לדוגמא לא מחשיב את משקל המוט מכיוון שכל האנשים סביבי לא מחשיבים , בגלל זה פתחתי סקר לראות איך המתאמנים פה מחשבים את המשקלים אבל כל ילדי הפורום יוצאים בהצהרות ציניות מיותרות.
נק' מוניטין:
28,250
לא הבנת. אתה בטוח שאתה מרים 100 קילו כי יש לך 50 קילו כל צד שאתה "מרים אותם". אבל הרי גם את המוט אתה "מרים", בדיוק כמו המשקולות, לא? אם אתה לא מרים את המוט, אני יכול לומר שאתה גם לא מרים כל פלטה בכל צד ושאתה עושה רק 60 קילו. הקריטריון הוא כמה משקל אתה מניע, ואתה מניע גם את המוט.
ובוא אני אשאל אותך שאלה אחרת: נגיד אתה עולה עם המוט + 50 קילו בכל צד על משקל. כמה יתווסף לך, 100 קילו או 120?
נק' מוניטין:
28,250
הרמתי כמה שהוספתי למשקל גוף שלי. אז נכון שיש עניין של 5 קילו הבדל לכאן ולכאן (בגדים, פלטות שלא שוקלות בדיוק נכון, מוט פחות מ-20 קילו) אבל אני מרים את כל מה שיש על המוט + המוט. זה לא שאם הייתי מרים מוט ריק אז זה היה כמו לעשות סקוואט באוויר, נכון?
ותחשוב על זה בעוד דרך - נגיד שהיית שם על הגב פלטה של 20 (בלי מוט) והיית עושה סקוואט. כמה הרמת?
נק' מוניטין:
106
ברור שאתה מחשיב, אתה אומר שהרמת 120 קילו כי באמת הרמת 120 קילו(ולא 100).
אין פה בכלל דיון.
המוט שוקל בדיוק כמו הפלטות ואין שום סיבה שבעולם לא להחשיב אותו.
