ייעוץ איך מודדים היקף יד?

[ToM_C]

כותרתת^^ 😃

 

[P-a-n-1-c]

עושים שריר ומקיפים אותו עם סרט מדידה.

 

[Mike Bikov]

מודדים מהפיק הגבוה ביותר של היד קידמית כאשר הסרט ישר ולא באלכסון ומקיפים את היד כאשר יש 90 מעלות בבית השחי (כמובן שמכווצים את היד)