ייעוץ מה קורה למסת שריר אחרי שמפסיקים להתאמן

[MetalHead]

סתם מתעניין, אם נגיד מישהו פיתח מסת שריר וכוח מכובד באימוני משקולות והפסיק להתאמן (בלי קשר הוא עדיין אוכל בריא ואולי מתאמן בספורט אחר) מה יקרה למסת שריר ולכוח שהוא צבר? האם הם יעלמו לחלוטין? או שרק ירדו קצת? וזה האם יש הבדל באיזה גיל המתאמן צבר את מסת השריר?

 

[dolevm2]

מה אתה אומר אנטון? נרצה אותו?

 

[KALINA]

מה אתה אומר אנטון? נרצה אותו?

אתה בצבא שנה.כמובן יש נסיגה של שריר,אבל האם זה הפך לשומן????

 

[dolevm2]

חחחחחחחחחח שום דבר לא הפך לשומן פשוט השמנתי כי התחלתי לאכול הרבה זבל ולשתות אלכוהול והפסקתי להתאמן בקביעות.
אז כן נראה לי שזה ״הפך״ לשומן. הוקוספוקוס אברה קדברה חחחח 😃*