ייעוץ אבקות חלבון קזאין מומלצות

[josef]

איזה אבקות חלבון קזאין מומלצות?

 

[12344]

ממה שהבנתי מבילדרים-אופטימום.

למרות שאין לקזאין שום יתרון על מי גבינה.

 

[josef]

קראתי איפשהוא שמישהוא אמר שהאפטימום קזאין אם טעם רע או משהו, אבל הקזאין לא אמור להיות חלבון איטי שמונע פירוק שריר ואף תורם לבניית שריר בלילה?, לעומת המי גבינה שנספגים מהר..

 

[12344]

לא. אין יתרון לקזאין באף שלב של היום.

 

[josef]

מאיפה אתה יודע?, אתה סותר הרבה במה שאתה אומר..

 

[12344]

היה פה דיון על זה.
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=23528

 

[josef]

לא הבנתי כלכך את האשכול, בגלל מחקר אחד אתה בטוח שזה נכון?, וזה אומר שאין חלבון איטי\מהיר?, הכל נספג אותו דבר?..

 

[12344]

החלבון באמת נספג יותר לאט אבל אין לזה יתרון לבניית שריר.
אני יודע שכל הבילדרים במכון סיפרו לך שזה עדיף וזה שוק קטן בשבילך.

בגלל שאף מחקר לא הראה קשר אני מטיל בזה ספק רב. וכך גם הרוב המוחלט של הפורום.

 

[Selotep]

אם אתה כבר מקשיב לבילדרים אז למה אתה לא מקשיב לחומרים שנצרכים בין האבקות קזאין שלהם..
וכמו של 12344 אמר אין יתרון וסתם תבזבז יותר כסף, אל תידאג השריר שלך לא יתפרק בלילה ולא תקום בלי בייצפס

 

[josef]

אז אתה אומר שמי גבינה עדיף בכל זמן?..

 

[12344]

בדיוק.

 

[tomer.sh]

קח חלבון רגיל מיותר להשקיע בחלבון כזה לא תרגיש הבדל בכלום.

 

[liavsg]

למה אתה רוצה קזאין ולא מי גבינה רגיל?

 

[12344]

הוא חושב שזה שהוא נספג יותר לאט יתרום לו במשהו.

 

[David1978]

חבר'ה מה בנוגע לקזאין ולדיאטות חיטוב מתקדמות?

 

[נציג חברת אינטראקטיב]

חלבון קזאין נחוץ בלילה לפני השינה,בשינה אנחנו נימצאים בסוג של צום,לכן יש הטוענים שנחוץ להשתמש בחלבון קזאין לפני השינה כדי למנוע תהליכים קטבוליים(פירוק שריר).

 

[KALINA]

נסיתי את אופטימום עוגיות במהלך חיפוש של חלבון ללילה. זוועת עולם.לא גמרתי שליש ממנו.מסריח רצח

 

[SweetBamba]

אם אתה רוצה להיות בילדראנבולי יש כמה חוקים לפני קזאין:
חובה להיות אנאבולי 24 שעות,לאכול כל 3 שעות,לזרוק את הצהוב של הביצה,לקנות חולצה של אנימלפאק ולשמוע animel ive become של TDG תוך כדי שאתה מפספם את הבייספ

 

[KALINA]

יש לי ממי ללמוד להיות בודיבילדר.לך יש?

 

[EMZ]

חלבון קזאין נחוץ בלילה לפני השינה,בשינה אנחנו נימצאים בסוג של צום,לכן יש הטוענים שנחוץ להשתמש בחלבון קזאין לפני השינה כדי למנוע תהליכים קטבוליים(פירוק שריר).

יש הטוענים גם שהמשיח מסתובב בתוכנו ועוד מעט פורצת מלחמת גוג ומגוג.