ייעוץ סטפר עם נעלי קונברס

[Piece Of Meat]

אני מתאמן עם נעלי קונברס בגלל הסקוואט והדדליפט. אחרי האימון אני עושה על הסטפר. האם זה בריא לרגל ולנעל לעשות על סטפר עם נעל כזאת?

 

[Piece Of Meat]

אני היחיד פה שיש לו את הבעיה הזו?

 

[coldfire]

כנראה. למה שלא תביא עוד זוג נעליים איתך?

 

[12344]

לא נראה לי שיש בעיה שתעשה אירובי שלא כולל קפיצה עם הנעליים האלה.
חוץ מזה שהן יהרסו.

 

[Guyb]

אני מתאמן עם נעלי קונברס בגלל הסקוואט והדדליפט. אחרי האימון אני עושה על הסטפר. האם זה בריא לרגל ולנעל לעשות על סטפר עם נעל כזאת?

מישהו מהמכון שלי מתאמן גם עם כאלה אנאירובי והוא מביא איתו גם נעלי ספורט לאירובי, הוא אמר לי שהן לא מתאימות לאירובי..

 

[COSMOS]

אם אתה עושה אירובי שלא כולל ניתוק מהריצפה/מסלול כמו:אופניים, אליפטי.. זה בסדר.
אבל נעלי קונברס הן בהחלט לא נעלי ריצה/הליכה.

 

[Piece Of Meat]

כנראה. למה שלא תביא עוד זוג נעליים איתך?

נראה לי שאין מנוס מלהביא עוד זוג נעליים