נק' מוניטין:
2,313
- ▪█───█▪
יש לי בעיה בסקוואט שאני עולה עם התחת לפני הגב והחזה
הבעיה נוצרה בעיקר אחרי שראיתי את הסרטון של ריפטו על ההיפ דרייב, שהוא אמר לחשוב על לעלות את התחת ולא את החזה.. וזה מה שאני עושה היום (עם חזה מורם)
אבל זה בעצם יותר GM
אין לריפטו סרטון שמסביר איך לתקן GM?
הבעיה נוצרה בעיקר אחרי שראיתי את הסרטון של ריפטו על ההיפ דרייב, שהוא אמר לחשוב על לעלות את התחת ולא את החזה.. וזה מה שאני עושה היום (עם חזה מורם)
אבל זה בעצם יותר GM
אין לריפטו סרטון שמסביר איך לתקן GM?
