תמונה המשך חיטוב , 98

[Wrath]

ספיר בר , בן 17 מבאר שבע, 98-97 קילו , יד ימין היקף 43 יד שמאל 43 וחצי, גובה 182
בנתיים עובד תכנית ABCD למרות שאני חושב שאני טיפה ידלג על תכנית בי (ידיים ) לשבוע-שבועיים הקרוב כי טיפה כואב לי המרפק .
טוב ירדתי כבר 11-12 קילו מאז תחילת החיטוב אלא תמונות חדשות על 98 קילו
אני חושב שיצאתי טיפה פחות חטוב ממה שאני נראה במציאות בתמונות האלה אבל יאללה בקטנה זה לא רחוק
:

עוד הרבה עבודה לפניי , אשמח להערכת אחוז שומן ממישהו 😃 תודה מראש

 

[Selotep]

יפה אחי ירידה יפה!
תמשיך ככה אתה בדרך הנכונה

 

[Endomorph]

יפה מאוד,כל הכבוד,באיזור ה20% שומן לדעתי.

 

[ארז]

שמע אחי יש לך ידיים ענקיות !!

 

[miki25]

אחלה התקדמות, שיהיה בהצלחה בהמשך

 

[HaMBurGer]

רואים התקדמות, מוניטין, תמשיך ככה!

 

[COSMOS]

מאסיבי רצחחח

 

[Wrath]

תודה רבה חברים , ממשיך להרביץ

 

[FEMENEN]

בהצלחה בחיטוב!

 

[Echo25]

חוסר פרופורציה בין ידיים לשאר הגוף
בהצלחה בחיטוב יש לך מסה מטורפת
ד"א לא שמים דברים על תנך 😃

 

[Wrath]

זה תנך על תנך אבל

 

[PowerlifterT]

בהצלחה בחיטוב גבר, נראה מאסיבי מאוד

 

[yoska]

יד ענקית, בהצלחה אחי