זה תלוי כמה אתה בטוח בעצמך. אם החברה שלך חזקה ממך אז זה עלול להיות מביך להפסיד לה. אם היא חלשה ממך אז אתה בכל מקרה תצטרך להפסיד לה מדי פעם כי לא ייתכן שכל הזמן רק תנצח, זה לא טוב למערכת יחסים. בקיצור, דילמה לא פשוטה והחלטה רק שלך.
נק' מוניטין:
124
אני חושב שהוא רשם את זה בציניות.
נק' מוניטין:
4,023
לא ממליץ, סיכוי גבוה לפציעה.
אם אתה לא עוסק בהורדת-ידיים בצורה רצינית (מבין את הטכניקה, מכיר את הטריקים המלוכלכים ויודע כיצד להמנע מפציעות או לפחות מאוד מוכשר בעניין באופן טבעי) אז עדיף שלא להסתכן.
בד"כ הקרבות מתבצעים בעצימות גבוהה מאוד ללא חימום או הכנה נאותים וזה פוצע.
הפציעות בתחום שונות ומגוונות, שריר תפוס במקרה הטוב (יום-יומיים התאוששות), דלקת במקרה הפחות טוב (שבועיים השבתה) ועצם שבורה (פיתול ההומרוס עד לשבירה די נפוץ) במקרה הגרוע (עוברים לשח-מט לכמה חודשים). גם פציעות כתף ומרפק הן שכיחות בתחום. אם בכל זאת אתה מתכוון לנסות אני ממליץ להתחמם ע"י ביצוע קרבות בעצימות מתגברת ובטווח תנועה מלא (אתה יכול להתייחס לקרב כמו לסט לשיא אישי ולהכין את עצמך בהתאם פיזית ונפשית).
חשוב לזכור שעדיף להפסיד מאשר להיפצע.
*שווה לראות את הסרט pulling john.
**מצ"ב קובץ הישג אישי צנוע בתחום.
קבצים מצורפים
נק' מוניטין:
322
- פותח/ת השרשור
- #7
אני דיי חזק בהורדות עוד מהתיכון יוצא לי המון קרבות
אני שמאלי ואני מוריד בימין הרבה אנשים שאני נראה חצי לידם
אבל כל הפעמים שיצא לי לעשות לא חפפו לי בתקופת אימונים
אני זוכר שלא פעם היו לי כאבים ביום שאחרי אבל זה לא מנע ממני לעשות משהו
השאלה אם בשילוב אימונים זה יכול לגרום להחרפת הכאבים, פציעה כתוצאה מהמשך אימונים ושיבוש האימונים בכלל
אני שמאלי ואני מוריד בימין הרבה אנשים שאני נראה חצי לידם
אבל כל הפעמים שיצא לי לעשות לא חפפו לי בתקופת אימונים
אני זוכר שלא פעם היו לי כאבים ביום שאחרי אבל זה לא מנע ממני לעשות משהו
השאלה אם בשילוב אימונים זה יכול לגרום להחרפת הכאבים, פציעה כתוצאה מהמשך אימונים ושיבוש האימונים בכלל
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
4,023
משיחה איתו הבנתי שהוא הגיע עם הרבה מוטיבציה ונראה שהוא לא מהסס להוציא כספים לטובת הסטודנטים (בניגוד לזה שחוסך עלינו בציוד סיני מעפן בחד"כ), אני מקווה שימשיך בדרך הזאת.
