Y yan משתמש פעיל 796 62 נק' מוניטין: 228 0 796 62 27/11/11 #1 האם ניתן לבצע סקוואט עם שין ספלינט? או שזה יחמיר את המצב?
moo משתמש על 13,041 803 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 59,934 0 13,041 803 28/11/11 #2 אין בעיה בתוכנית כוח סטנדרטית (כל עוד אתה לא עושה מליון סטים ו/ואו כל יום) Upvote 0 Downvote
Y yan משתמש פעיל 796 62 נק' מוניטין: 228 0 796 62 28/11/11 פותח/ת השרשור #3 אוקיי תודה רבה בנוסף לפי הפוסטים שקראתי פה הטיפול הוא קרח on/off 20 דקות וסטים של "צעדי ברווז"? Upvote 0 Downvote
