ייעוץ לבטל את האימון ?

[Snatch]

צריך להיות לי היום אימון אבל אני מרגיש כאבים בגב באיזור הצלעות(רק צד ימין)
לא יודע מה הסיבה לכאבים ואם אפשר להתאמן ככה. מה לעשות ?
בכל מקרה האימון האחרון היה ביום רביעי ולא הייתה שום בעיה אחרי האימון עד היום בצהריים
זה אומר שהכאב נגרם מסיבה אחרת שלא קשורה לאימונים ?
תודה לעוזרים זה דחוף להיום.

 

[Mike Bikov]

צריך להיות לי היום אימון אבל אני מרגיש כאבים בגב באיזור הצלעות(רק צד ימין)
לא יודע מה הסיבה לכאבים ואם אפשר להתאמן ככה. מה לעשות ?
בכל מקרה האימון האחרון היה ביום רביעי ולא הייתה שום בעיה אחרי האימון עד היום בצהריים
זה אומר שהכאב נגרם מסיבה אחרת שלא קשורה לאימונים ?
תודה לעוזרים זה דחוף להיום.

אם כואב, כדאי לנוח מאשר לסבול לאחר מכן עוד יותר. תפספס אימון אחד, לא יקרה שום דבר. במידה והכאבים נמשכים, פנה לאורטופד.