תמונה סיום ss הערכת אחוז שומן

[daniel1212]

תודה ולילה טוב שיהיה

 

[Cobb]

בקשר לגרעון - אולי רק אם קשה לך מנטלית, מבחינת הגוף לא אמורה להיות בעיה.

ומסכים 100% עם זוקו, המנטליות של הפורום באמת מוזרה לי: "לא אכפת לי איך אני נראה העיקר סקוואט 200 קילו!", בשביל מה זה טוב?

-בכל סוג של ספורט א.ש גבוה מוריד מהביצועים
-מראה ואסטטיקה ירודים
-גם אם נניח שאתה רוצה להיות פאוורליפטר מקצועי, גם שם זה מתחלק לפי קטגוריות משקל

חוץ מפאוורליפטרים בקטגוריית SHW זה לא מועיל לאף אחד להסתובב על א.ש כזה.

 

[Nethaniel]

קצת עפתם עליו. נראה שעשית SS בצורה לא רעה בכלל, צא לחיטוב.

 

[Endomorph]

אל תקשיב לכל הבילבולי שכל המישקלים שלך מצויינים ובמיוחד יהיו מצויינים אחרי החיטוב שתעבור אני גם מאמין שכמעט ולא תרד מהמשקלים האלה אם תעשה אותו בצורה הנכונה,ויש עליך הרבה מאסה,בהצלחה.

 

[daniel1212]

תודה, ובסוף החלטתי להקדים את החיטוב ביומיים

 

[plock88]

לדעתי הצלחת להגיע למשקלים ממש מרשימים.
בהצלחה בחיטוב

 

[tomav]

משקלים מעולים! אני מחכה לראות תוצאות אחרי החיטוב, אל תקשיב לשטויות שאומרים לך פה