הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע Break Up Those Hips and Fix That Squat

  • פותח/ת השרשור EMZ
  • פורסם בתאריך
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

W
סקוואט,לג פרס,Pendulum Squat .הקשתת יתר גב תחתון
תגובות
6
צפיות
368
B
BambaBuilder
L
התייעצות שילוב upper/lower עם אומנות לחימה
תגובות
1
צפיות
164
D
darkA
M
הוספת סטים לבייספס ביום Lower במקום ביום Upper בגלל זמנים
תגובות
1
צפיות
288
Maor Pichadza
Maor Pichadza
ricardo
סקוואט ו V squat
2
תגובות
24
צפיות
1K
Spasm32
Spasm32
אביב קלר
ONE ARM MUSCLE UP
תגובות
6
צפיות
499
אביב קלר
אביב קלר

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית