נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
אהלן
מספר שאלות בנוגע לפרס:
1. האם המוט צריך לשבת על שורש כף היד או על כריות כף היד? ומה צריך להיות רוחב האחיזה?
2. בנוגע לעמידה - האם הברכיים צריכות להיות נעולות? ומה לגביי רוחב הפיסוק וזוויות כפות הרגליים?
3. הגב התחתון - האם אמור להיות בו קימור קטן, או שבכלל לא?
4. אם יש לכם סרטונים של הדגמה של פרס רגיל ומיליטרי פרס, אשמח לקבל. הכוונה היא לסרטונים של מישהו עושה את זה בטכניקה מושלמת, סרטוני הדרכה כבר ראיתי אבל עדיין נשארו לי חורים.
תודה רבה!
מספר שאלות בנוגע לפרס:
1. האם המוט צריך לשבת על שורש כף היד או על כריות כף היד? ומה צריך להיות רוחב האחיזה?
2. בנוגע לעמידה - האם הברכיים צריכות להיות נעולות? ומה לגביי רוחב הפיסוק וזוויות כפות הרגליים?
3. הגב התחתון - האם אמור להיות בו קימור קטן, או שבכלל לא?
4. אם יש לכם סרטונים של הדגמה של פרס רגיל ומיליטרי פרס, אשמח לקבל. הכוונה היא לסרטונים של מישהו עושה את זה בטכניקה מושלמת, סרטוני הדרכה כבר ראיתי אבל עדיין נשארו לי חורים.
תודה רבה!
