ייעוץ סוג הפחמימה וערך גליקימי וההשפעה שלהם על עליה בשומן

[DorT]

האם יש קשר בין:
סוג הפחמימה- מורכבת או פשוטה
וערך גליקימי

ועליה בשומן? ואיך זה קשור למסה נקיה?

תודה

 

[Reflect]

לא. אם תאכל 5000 קלוריות של פחמימות מורכבות אתה עדיין תשמין.

 

[ElemenTal]

אני בטוח שהוא לא התכוון ל 5K ק'...
אלה משהו בסגנון של נגיד להיות ב 300-500 מעלה תחזוקה, אז אם יהיה הבדל אם זה יבוא ממורכבות או מפשוטות ?...

 

[DorT]

אני בטוח שהוא לא התכוון ל 5K ק'...
אלה משהו בסגנון של נגיד להיות ב 300-500 מעלה תחזוקה, אז אם יהיה הבדל אם זה יבוא ממורכבות או מפשוטות ?...

לזה התכוונתי

 

[Reflect]

לזה התכוונתי

עניתי בציניות.

רוצה תגובה רצינית? קרדיט למשה הס!ס:
http://www.lbs.co.il/showpost.php?p=27039&postcount=4

מעבר לזה מי שלוקח על עצמו אורך חיים של המנעות ביום יום מפחמימות פשוטות היא נטו בגלל "קונג פו" ומה שאותו בנאדם מאמין בו. זה לא מגובה במחקרים במקרה הזה.

 

[DorT]

עניתי בציניות.

רוצה תגובה רצינית? קרדיט למשה הס!ס:
http://www.lbs.co.il/showpost.php?p=27039&postcount=4

מעבר לזה מי שלוקח על עצמו אורך חיים של המנעות ביום יום מפחמימות פשוטות היא נטו בגלל "קונג פו" ומה שאותו בנאדם מאמין בו. זה לא מגובה במחקרים במקרה הזה.

אני לא קראתי את זה אבל אם משה אומר ומביא רפרנס, משה צודק ! חח
בכל מקרה תודה רבה.