ייעוץ דקירות בחזה בזמן מקבילים

[Mutabcia]

שלום בשלושה אימונים האחרונים בזמן מקבילים יש לי דקירות בחזה שמונעים ממני להמשיך .

מה אני עושה ?

 

[SweetBamba]

הולך לרופא

 

[EMZ]

לא עושה מקבילים.

 

[מילניום]

מעלה סירטון

 

[Mutabcia]

אוקי , אפילו אם רק שאני עושה מקבילים יש לי דקירות בחזה ? כי שאני עובד על חזה בתרגילים אחרים שהם לא מקבילים אין לי דקירה ><
בכל זאת עדיף לי ללכת לרופא ?

 

[coldfire]

אין לך מה ללכת לרופא. אתה יכול להמשיך לעשות מקבילים בתקווה שזה יעבור, או לא לעשות מקבילים בכלל.

 

[Mutabcia]

אין לך מה ללכת לרופא. אתה יכול להמשיך לעשות מקבילים בתקווה שזה יעבור, או לא לעשות מקבילים בכלל.

אוקי אני באימון הבא אני ינסה לעשות מקבילים אם תהיה לי שוב דקירה אני יפסיק עם המקבילים ואם לא יהיה בתקווה שלא יהיה אני ימשיך .

אפשר לנעול

 

[big_d]

כשהתחלתי עם מקבילים היה לי גם דקירות בחזה
היה לי קשה אבל המשכתי..ומאימון לאימון זה נחלש ועבר לגמרי

 

[dck]

הרופאים לא עוזרים בדברים האלה... ישלחו אותך למליון צילומים בסוף ימליצו לך להתאמן יותר ובהדרגתיות או פיזוטרפיה

 

[Chicago]

אותו דבר ככה ?

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=27608

 

[Mutabcia]

כשהתחלתי עם מקבילים היה לי גם דקירות בחזה
היה לי קשה אבל המשכתי..ומאימון לאימון זה נחלש ועבר לגמרי

אתה לא מבין כמה שהרגעת אותי , היתיי מבואס מזה אם אני לא יעשה יותר מקבילים . וצדקת היום עשיתי מקבילים והיו לי עדיין דקירות אבל פחות .

הרופאים לא עוזרים בדברים האלה... ישלחו אותך למליון צילומים בסוף ימליצו לך להתאמן יותר ובהדרגתיות או פיזוטרפיה

למה אתה עונה לי ? אם בכל זאת ביקשתי שינעלו לי את האשכול ?

אותו דבר ככה ?

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=27608

כבר קיבלתי תשובה אין צורך לענות לי.
הרגעתם אותי מאוד